【内容】本DVDは、首の痛みを軽減するための効果的な方法を紹介しています。東洋医学の知見に基づいたアプローチで、1分間の簡単なエクササイズを通じて、日常生活での痛みを和らげることができます。【特徴】・2枚のディスクに分かれた内容で、視覚的にわかりやすく解説。・「すわってほったらかし」というユニークなメソッドを採用。・初心者でも取り組みやすいエクササイズが満載。【対象】首や肩の痛みを抱える方、運動不足を感じている方に最適です。健康的なライフスタイルを目指す方におすすめのDVDです。- タイトル: 首の痛み 1分速攻「すわってほったらかし」- 内容: 東洋医学の証拠に基づいた素晴らしいレジメン- ディスク数: 2枚- シリーズ名: 動きがわかりやすいDVDシリーお値下げは不可でどうぞ宜しくお願い致します.。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1993 DVD3枚組。DRAGON GATE ★ 闘龍門 DVD 6枚セット。秀徹DVDセット本当の威力姿勢 & 技の威力を作る!。頻尿・尿漏れ1分即効「足の指を動かすだけ」[福辻式DVD]。ザ・江連忠のエフォートレス・パワー DVD 5枚組。福辻式 DVD 2枚セット 肩甲骨・骨盤調整。バイラバイラ35